ダンス見たら日本人と黒人の身体の使い方の違いが一発で分かる。

日本人は体幹を使って動かすことが苦手。

体幹を固めて、手先や膝下でリズムをとる。

身体の末端部分でリズムをとるのはできるけど、なかなか体幹でリズムをとれない。

一方で黒人のダンスは体幹をフルに使う。

体幹が動きの主導で末端はそれに連動して、つられて動くだけ。

この身体の使い方の差がスポーツでは身体能力の差になって現れる。

バスケが上手くなりたい、スポーツが上手くなりたい。

そう思ったら、まずは身体を変えることから始めるべき。