四足動物は走るときや跳ぶとき、股関節を使う まずチーターや猫などの四足動物は股関節・・・
「考えながらプレーしろ」の嘘。バスケサイトやバスケ本を読んでも1ミリも上手くなれません。
考えながらプレーしないと、考えながら練習しないと上手くならない。 上手くなるためには考えながらプレーしないとい・・・
ボールを持ってないときにどう動けばいいか分からないあなたへ。
ボールをもってないときにどう動けばいいか分からない。 これはバスケやってれば一度は・・・
まさかあなた、身体能力を上げることから逃げてませんよね？
「俺はどうせ速くないし」 「俺はどうせ跳べないし」 「俺はどうせ動きにキレないし」 「身体能力よ・・・
ジャンプシュートが入らないあなたへ。シュート力を上げる本当に正しい方法を教えます。
「試合になると全然シュートが入らない…」 「打っても打っても外れる…」 ・・・
メッシってドリブルの練習したことないんだって…
バスケがなかなか上手くならない。 なんか最近伸び悩んでんなー。 あなたはそんな悩み・・・
身体の使い方を意識的に変えればバスケは上手くなるのか？
身体の使い方を意識的に変えればバスケが上手くなる。 古武術バスケとかありますよね。 ・・・
体幹トレーニングは今すぐやめろ。
体幹トレーニング。 長友選手の影響もあるしあなたも熱心にやってるかもしれません。 ・・・
フォームは絶対に意識するな。「絶対に」だ。
バスケをするときフォームは絶対に意識してはいけません。 フォームをいじったり意識す・・・
