骨盤が前傾して良いことはまだあります。 それはフットワークが軽く、足を自在に使えるようになること・・・
黒人の身体能力に近づくためのカギとなる筋肉群は股関節周り。
四足動物は走るときや跳ぶとき、股関節を使う まずチーターや猫などの四足動物は股関節・・・
黒人の身体能力に近づくためのカギとなる筋肉群は股関節周り。
四足動物は走るときや跳ぶとき、股関節を使う まずチーターや猫などの四足動物は股関節・・・
「考えながらプレーしろ」の嘘。バスケサイトやバスケ本を読んでも1ミリも上手くなれません。
考えながらプレーしないと、考えながら練習しないと上手くならない。 上手くなるためには考えながらプレーしないとい・・・
ボールを持ってないときにどう動けばいいか分からないあなたへ。
ボールをもってないときにどう動けばいいか分からない。 これはバスケやってれば一度は・・・
まさかあなた、身体能力を上げることから逃げてませんよね？
「俺はどうせ速くないし」 「俺はどうせ跳べないし」 「俺はどうせ動きにキレないし」 「身体能力よ・・・
ジャンプシュートが入らないあなたへ。シュート力を上げる本当に正しい方法を教えます。
「試合になると全然シュートが入らない…」 「打っても打っても外れる…」 ・・・
メッシってドリブルの練習したことないんだって…
バスケがなかなか上手くならない。 なんか最近伸び悩んでんなー。 あなたはそんな悩み・・・
身体の使い方を意識的に変えればバスケは上手くなるのか？
身体の使い方を意識的に変えればバスケが上手くなる。 古武術バスケとかありますよね。 ・・・
