凡人選手から成り上がるためのバスケ上達の「本質」

あなたは筋トレやってますか?   確かに筋トレしてパワーがつくとバスケのあらゆる面でプラスになります・・・

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  今この記事を読んでいるあなたは「バスケが上手くなりたい」っていう 気持ちが強くて向上心が高いんだ・・・

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      スラムダンクのゴリも言ってましたね。 個人練習しないと上手くなれない・・・

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    NBA選手は半端じゃない練習量をこなしています。   しかし…・・・

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      日本でのバスケの練習って   決められた動きを繰り返す練習・・・

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    「スピードがなくて全然ディフェンスを抜けない。振り切れない。」 「シュートがブロッ・・・

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  ジャンプ力。 バスケ選手なら高いジャンプ力が喉から手が出るくらい欲しいと思います。  ・・・

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周りから「遅い」と言われ続け相手を全く抜けない、振り切れない。 そんな絶望的にスピードがない状態から3か月で相・・・

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  周囲から「足おせえなあ」「ジャンプ力ねえなあ」と言われ続けていた僕が半年でキレのあるドライブで相手を置き去・・・

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      NBA選手と言えば、圧倒的な身体能力。   彼らほどの瞬発・・・

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