神とも呼ばれたマイケルジョーダン。 今日の記事ではジョーダンのような得点能力を身につけるためには・・・
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バスケが上手くなるのにこれだけやればOKってのを教えます!
バスケが下手で、上手くなれなくて悩んでいる。 それでも上手くなるのを諦められなくて・・・
正しい骨盤前傾と間違った骨盤前傾
何度か書きましたが高い身体能力を発揮するためには骨盤が前傾していることが大事です。 しかし骨盤が・・・
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