今のNBAでこの３人のスピードは異次元。 マジで速すぎ。
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身体能力がないとお話にならない。
今のNBAでこの３人のスピードは異次元。 マジで速すぎ。
身体能力が上がれば、コートで見える景色が激変する。
インターロックとダンスをすればNBA選手の骨格、体型に近づくことができる。 その結果、身体の使い・・・
勘違いしないでください。フェイントじゃ相手を抜けません。
ドライブで相手を抜けない… 相手を置き去りにするドライブを身に着けたい… ・・・
黒人ダンスはあなたの運動センスを上げる最高の教科書
多くの凡人選手が抱える悩み。 それが身体能力、運動センスの低さです。 ぶっちゃけバ・・・
ボールは軽ーく扱えるようになりましょう
バスケでボールを軽く扱えることはめちゃくちゃ大事です。 上手い選手ってのは必ずボールを軽く扱って・・・
黒人の身体能力がずば抜けている理由と日本人の身体能力が絶望的に低い理由。
NBA選手、特に黒人の化け物じみた身体能力。 日本人選手とは比べ物にならないスピード、キレ、跳躍力、フットワー・・・
正しい骨盤前傾と間違った骨盤前傾
何度か書きましたが高い身体能力を発揮するためには骨盤が前傾していることが大事です。 しかし骨盤が・・・
