黒人の身体能力が高い理由。
それはデカい筋肉、運動の時に使うべき筋肉を使ってるからです。
体幹や裏もも、お尻といったアクセル筋といった部分。
繰り返し言ってるように
黒人は
体幹（胸、背中、お尻）は太くて末端（ふくらはぎなど）は細い。
デカい筋肉を使ってるから、大きな力が発揮できる。
太ももの裏やお尻の筋肉が太い。
これらの筋肉は身体を前に進ませる、ジャンプさせるアクセルの筋肉。
アクセルをフルに使ってるからスピード、キレ、ジャンプ力が
ずば抜けている。
逆に日本人は
末端の筋肉が太い。
小さい筋肉で力を生み出そうとしている。
太ももの前の筋肉が太い。
これは止まるためのブレーキの筋肉。
ブレーキ踏みながら走ったり、ジャンプしようとしてる。
だからスピードが出ないし、燃費も悪くなってすぐに疲れる。
体幹を使う、アクセルになる筋肉をフルに使う。
これができるようになれば身体能力は上がります。
じゃあ、どうすればそんな体になれるのか？
インターロックとダンスです。
この２つで体幹、アクセル筋を使って動くことを体に覚えさせる。
身体能力を上げようと思ったら体幹、アクセル筋を使って
動けるようになることが最優先。
筋力上げたり、身体の使い方を変えたり。
それは軽自動車のタイヤやハンドルを変えるのと一緒。
スポーツカーとは根本的なエンジンの馬力の差があるから勝てない。
体幹とアクセル筋を使えるような身体に変えること。
自分のエンジンの馬力という根本的な基本性能を上げること。
そうしないといつまでたっても身体能力の差は埋まりません。
