バッシュが足に合っていないと、思うように動けませんよね。 足が痛くなったり、だるく・・・
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上手くなるスピードがピークになる練習量は週2日。
練習量を増やせば上手くなる。これは誰もが思うことでしょう。 しかし、がむしゃらにバ・・・
考えるバスケじゃ上手くなれない
上手くなるためには考えないといけない。 考えながらプレーしないと上手くならない。 ・・・
全ての日本人アスリートが絶対やるべきトレーニング。
黒人の身体能力に近づけば、バスケは上手くなるっていうことを 僕はこのブログで言い続けてます。 &・・・
バスケが上手いやつと下手なやつの差を一言で。
経験してきた試合量の差。 練習量じゃなくて試合量ね。 ・・・
バスケが上手いやつと下手なやつの差を一言で。
経験してきた試合量の差。 練習量じゃなくて試合量ね。 ・・・
ダンス見たら日本人と黒人の身体の使い方の違いが一発で分かる。
日本人は体幹を使って動かすことが苦手。 体幹を固めて、・・・
バスケが上手くなりたいならバスケの練習をしてください。
あなたはバスケが上手くなりたいですか？ …答えは当然YESですよね？ ・・・
インターロックを知り、現在始めて2か月ほどですが、効果を感じております。
はじめまして いつもブログ拝見させて頂いております。 私はマラソンやっていますが、マラソンの練習・・・
