凡人選手から成り上がるためのバスケ上達の「本質」

前回の記事では正しい骨盤前傾について書きました。   腸腰筋が発達することによって骨盤が前傾しハムス・・・

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何度か書きましたが高い身体能力を発揮するためには骨盤が前傾していることが大事です。   しかし骨盤が・・・

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    シューティングは本当に効果があるのか？   「おいおい、いきなり何を言い・・・

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  今回はNBAのアシストの名手からパスを学んでいこうと思います。   この記事を読むこと・・・

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  日本のバスケのハーフコートオフェンスを見ていると 開いている空間に走りこむカットプレーで ディフ・・・

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  今、バスケの上達を謳っている本やDVD、サイトは星の数ほどあります。   「こうすれば・・・

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  最近ウェストブルックのドライブのハイライトをよく見ています。   僕自身がガードでもっ・・・

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  結局バスケで最後にものをいうのは個人技、個の決定力です。   下手な選手が完璧にフォー・・・

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これまでなぜトップアスリートや黒人の身体能力がずば抜けているかを書いてきました。   それは腸腰筋が・・・

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黒人選手やトップアスリートは腸腰筋が強く、骨盤が前傾しているから 高い身体能力が発揮できるということについて書・・・

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