凡人選手から成り上がるバスケ上達の「本質」

  バスケの上達を謳っている本やDVD、サイトは星の数ほどあります。   「こうすればうま・・・

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  最近ウェストブルックのドライブのハイライトをよく見ています。   私自身がガードでもっ・・・

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  結局バスケで最後にものをいうのは個人技、個の決定力です。   下手な選手が完璧にフォー・・・

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  黒人選手の身体能力にダイレクトに近づくトレーニング。   それがインターロックエクササ・・・

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  NBA選手の動きを見比べたとき、日本人の選手は動きが遅い、フットワークが重い、 ボディバランスが・・・

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  一流選手のフットワーク     ジョーダンやコービーのポストプレー。 アイバ・・・

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  四足動物は走るときや跳ぶとき、股関節を使う   チーターや猫などの四足動物は股関節を伸・・・

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  NBAにはウェストブルックやジョンウォールなど身体能力がずば抜けている選手が数多くいますよね？ ・・・

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考えながらプレーしないと、考えながら練習しないと上手くならない。 上手くなるためには考えながらプレーしないとい・・・

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  ボールをもってないときにどう動けばいいか分からない。   これはバスケやってれば一度は・・・

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