「俺はどうせ速くないし」 「俺はどうせ跳べないし」 「俺はどうせ動きにキレないし」 「身体能力よ・・・
ジャンプシュートが入らないあなたへ。シュート力を上げる本当に正しい方法を教えます。
「試合になると全然シュートが入らない…」 「打っても打っても外れる…」 ・・・
メッシってドリブルの練習したことないんだって…
バスケがなかなか上手くならない。 なんか最近伸び悩んでんなー。 あなたはそんな悩み・・・
身体の使い方を意識的に変えればバスケは上手くなるのか？
身体の使い方を意識的に変えればバスケが上手くなる。 例えば ドライブの時は膝を抜い・・・
体幹トレーニングは今すぐやめろ。
体幹トレーニング。 身体をプルプル震わせながらプランクなどの種目を「あぁぁー！」と叫びながらやっ・・・
フォームは絶対に意識するな。「絶対に」だ。
バスケをするときフォームは絶対に意識してはいけません。 フォームをいじったり意識す・・・
筋トレの落とし穴！知らないとバスケがドンドン下手になる!
あなたは筋トレやってますか? 確かに筋トレしてパワーがつくと接触に強くなる、ジャン・・・
バスケが上手くなる魔法の薬を追い求めるな。
今この記事を読んでいるあなたは「バスケが上手くなりたい」っていう気持ちが強くて向上心が高いんだと・・・
個人練習は無駄な努力。
スラムダンクのゴリも言ってましたね。 個人練習しないと上手くなれないって。 &nb・・・
一流の練習量は半端じゃないけど…
NBA選手は半端じゃない練習量をこなしています。 だからこそ、NBA選手になれた、あれだけのパフ・・・
