スポーツで悩んでるやつ、ちょっと来い。 身体能力 四の五の言わず、インターロックとダンスやれ。 騙されたと思って、とにかくやれ。 3か月やってみろ。 バスケでもサッカーでもテニスでも野球でも。 身体変わったら、見える世界マジで変わるから。 More from my siteアリエン・ロッベンのスピードの秘密黒人の身体能力がずば抜けてる理由をめっちゃ簡単に言うと。先輩、何でキレ上がっとんすか?笑黒人の身体能力に近づくためのカギとなる筋肉群は股関節周り。身体能力がないとお話にならない。凡人選手がセンスのあるやつに勝つためには? 「当たり負けしなくなり、動きが軽くなってキレが上がり、ディフェンスでついていくのが楽になりました。」 「為末大さんに対するアンチテーゼ」