身体の使い方を意識的に変えればバスケが上手くなる。 古武術バスケとかありますよね。 ・・・
「2015年」の記事一覧（2 / 3ページ目）
体幹トレーニングは今すぐやめろ。
体幹トレーニング。 身体をプルプル震わせながらプランクなどの種目を 「あぁぁー！」と叫びながらや・・・
フォームは絶対に意識するな。「絶対に」だ。
バスケをするときフォームは絶対に意識してはいけません。 フォームをいじったり意識す・・・
筋トレの落とし穴！知らないとバスケがドンドン下手になる!
あなたは筋トレやってますか? 確かに筋トレしてパワーがつくと接触に強くなる、 ジャ・・・
バスケが上手くなる魔法の薬を追い求めるな。
今この記事を読んでいるあなたは「バスケが上手くなりたい」っていう 気持ちが強くて向上心が高いんだ・・・
個人練習は無駄な努力。
スラムダンクのゴリも言ってましたね。 個人練習しないと上手くなれないって。 &nb・・・
一流の練習量は半端じゃないけど…
NBA選手は半端じゃない練習量をこなしています。 しかし…・・・
試合こそが最高の練習。
日本でのバスケの練習って 決められた動きを繰り返す練習。 ディフェンスがいない状況・・・
NBA選手の身体能力に近づく方法まとめ。
「スピードがなくて全然ディフェンスを抜けない。振り切れない。」 「シュートがブロッ・・・
ジャンプ力を上げる最高のトレーニングを知りたいですか？
ジャンプ力。 バスケ選手なら高いジャンプ力が喉から手が出るくらい欲しいと思います。 ・・・
